0

בריאות בגמלאות

הרצאה חדשה שתעזור לך ליהנות מימי הגמלאות בצורה בריאה ואיכותית! האם אתה עומד לפנסיה ורוצה לקחת את בריאותך וגופך בידיים? הגעת למקום הנכון!

0

התמודדות עם בדידות

בדידות ובידוד חברתי הם בעיה בבריאות הציבור. התערבויות מיינדפולנס יכולות לשפר את היחסים החברתיים. הניסוי הראה שאימון במיינדפולנס הפחית בדידות והגביר מגע חברתי. הטיפול מצביע על חשיבות הקבלה בשיפור התנהגות חברתית.